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主料：蕨苔、罗尔韭、杨柳菌、木耳、腊肉、香肠、豆腐、红萝卜
配料：葱、姜、蒜、红油
制作过程：1、将蕨苔、罗尔韭、杨柳菌、木耳洗净后在清水中浸泡一天；
2、将上述浸泡好的食材放入沙锅中煮半小时；
3、将红萝卜、腊肉、香肠、豆腐切片顺序摆放在沙锅中煮半小时；
4、在煮好的菜上淋入搅拌了配料的红油；
5、在沙锅中的菜上撒上葱花即可。
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